足関節捻挫について

足関節捻挫はスポーツによる外傷として最も多い症状です。球技の中でもジャンプをすることが多いバレーボールやバスケットボールをやっていると、足関節捻挫が起きる頻度が高くなるのですが重症になることもあるので注意が必要です。

足関節捻挫の原因について

足関節捻挫の原因についてですが、足関節捻挫の大半は足関節を内側に捻って生じるもので、足関節外側の靭帯が損傷することで起きる症状です。スポーツのプレー中に足が滑ってしまったり、ジャンプ後の着地に失敗して足首を捻ることで、急激な内反が強制され外側にある前距腓靭帯部分が伸びてしまうケースや断裂するケースなどがあります。

足関節捻挫の症状

症状についてですが、外くるぶしの前側もしくは下側に痛みが生じると同時に腫れるなどの特徴があり外くるぶしの前側や下側を抑えることで痛みが生じるなどの特徴を持ちます。
症状は程度によって異なっています。靭帯が伸びる程度、一部切れる程度、完全に切れている場合の3段階に分けて考える事が可能です。伸びた程度であれば痛みと腫れを少々経験する事になります。一部切れていると何もしていない時にも痛みと腫れが感じられるはずです。

靭帯が完全に切れたとなると、かなり強い痛みやひどい腫れが起こり、自分の力で歩く事が困難となります。固定なしや杖なしでは歩けないという状態になる可能性が高いです。いずれの場合も痛みと腫れが主な症状ですが、程度で強さが異なる事を覚えておくと良いでしょう。