200年続く広島尾道の接骨院

スマホ首について

スマホ首はストレートネックとも言われている疾患になります。スマホ首の原因についてはスマートフォンの普及が増加してことを挙げることができます。

 

不良姿勢が続くと首や肩の筋肉が緊張したり、首や肩の血流が悪くなったりし、様々な症状が引き起こるようになります。

 

スマホ首の原因

スマホ首を引き起こす原因には姿勢が大きく関わっています。スマートフォンを操作している際の姿勢は、首や顔が下を向いている傾向が多く、首の前弯がなくなっている姿勢になっています。

 

画面を見続けることで、不良姿勢が長くなり首に大きな負担がかかることになります。

 

スマホ首の症状

スマホ首の症状については、頭の重さが首や肩にのしかかることで肩こりや、首や肩が痛くなったりすることがあります。その他には、頭痛やめまい・眼精疲労などの症状が現れることも多いです。

 

スマホ首が原因の頭痛は、筋緊張によって血管が圧迫されることが要因になり、緊張型頭痛や片頭痛のリスクが高くなります。

 

スマホ首は自律神経のバランスが乱れる原因になり、自律神経失調症やパニック障害を発症するリスクが高くなると言われています。スマートフォンをのぞき込む姿勢はスマホ首が発症しやすくなります。

 

スマホ首は当院にお任せください

スマホ首にお悩みでしたら当院へお任せください。丁寧な問診を通し、患者様の痛みの原因を追求し改善を目指します。

 

皆様のご来院お待ちしております。

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