寝違えた事がある方は多いはずです。誰でもなる可能性があるものなので、原因について・症状について確認しておく事をおすすめします。
 

寝違えの原因と症状

 
朝起きたときに痛みを感じる寝違えが起こる理由は、首や背中の筋肉に炎症が発生している事だと言えるでしょう。寝る姿勢が悪かったり、普段からの姿勢の悪さや身体の歪みが要因となっていたりする事もあります。高さが合っていない枕を使ってしまったり、血行不良をそのままにしておいたりする事も寝違えを招きやすくするので注意が必要です。こうした理由から首や背中に炎症が起こり、寝起きの動作で一気に負荷がかかる事で症状が顕在化します。
 
寝違えているときの代表的な症状には、首と背中に強い痛み、つっぱり感があるというものがあるでしょう。痛みと違和感があるだけでなく、そのせいで動かす事が困難という場合も少なくないです。一時的に緩和したように感じられてもデスクワークなどの作業中に首や背中に症状が再び発生したり、夕方になるにつれて痛みが強くなったりする事もあります。頻繁に繰り返してしまう場合は寝違えに繋がる要因をたくさん持っているだけではなく、癖になってしまっている恐れがあるので早い段階で処置を受けたほうが良いです。
 

寝違えでお悩みの方は当院にお任せください

 
ご自身で無理やりストレッチやマッサージを行うと、かえって悪化することもありますので注意が必要です。当院では手技治療に加え、15種類の機器をご用意しておりますので患者様の状態に合わせた治療が可能です。寝違えをそのままにしておくと、症状が慢性化してしまい、繰り返し寝違えになることもありますので、そうならないためにもタシマ接骨院へお越しください。